Jakiś czas temu zaczęła się wiosna i od tego momentu postanowiłam sobie, że będę prowadzić zdrowszy tryb życia. To znaczy mniej słodyczy, więcej owoców. Zamiast chipsów zajadam się też czipsami tyle, że z suszonych jabłek lub truskawek, a zamiennikiem żelków są pokrojone w kostkę owoce, natomiast daktyle jem w zamian za cukierki. Dzisiaj poznacie bardzo prosty i szybki przepis na zdrowe śniadanie lub przekąskę między posiłkami.
Mówiąc szczerze jest to mój ulubiony przepis i zawsze w weekendy gości na moim porannym stole. Mam nadzieję, że post Wam się spodoba jeśli tak to wstawię jeszcze parę innych przepisów na takie przekąski .
- ulubione owoce
- dowolny jogurt
- musli
- miseczka
Owoce myjemy, jeśli jest taka potrzeba obieramy ze skórki i kroimy w kosteczkę.
Następnie nakładamy jogurt do miseczki, wsypujemy musli i układamy na całości nasze ulubione owoce, a później pozostaje nam tylko się cieszyć i zajadać nasze zdrowe śniadanie :)
Masz śliczny nagłówek!
OdpowiedzUsuńPoza tym rób takie posty częściej, ponieważ podoba mi się ten pomysł na śniadanko. Muszę kiedyś sobie takie zrobić :D
+Co powiesz na wspólną obserwację? http://inspire-someone.blogspot.com/